猛烈的陽光是不少女士的「天敵」，因為害怕受到日曬傷害，令臉上出現大大小小的雀斑，影響儀容。其實即使面上浮現色斑，亦無須太過憂慮，因為現時可經醫生處方的外塗藥膏、果酸換膚，以及激光治療等方法來改善問題。

成因多與日曬有關

色斑是出現在皮膚上，形狀呈黃褐色點狀的斑點，其成因一般與日曬有關，亦受年月衰老及遺傳等先天因素影響。當中以雀斑最為常見，屬表皮層的啡色平滑斑，通常散佈於兩邊面頰，有時亦見於肩頸部位、手背等，數量多少及其面積大小則因人而異。有些人會於年輕時就出現雀斑，這情況通常跟遺傳及日曬有關。暴曬過後，會出現雀斑增多及其顏色加深的情況，一般來說，過一段時間顏色就會慢慢轉淡。

治療方法

要有效治療色斑，最好先由醫生診斷，檢查是屬於表皮層或真皮層，以便找出真正適合的治療方案。如果是治療表皮層色斑，一般會外塗藥膏及果酸。然而，真皮層的色斑屬較難處理的範疇，亦可能跟某些疾病有關，所以經醫生診症及治療才是最安全的做法。

外塗藥膏：
塗搽由醫生處方的外塗袪斑藥膏，通常持續塗 6-12 個月才有效。請注意，孕婦及部分病症的患者須先諮詢醫生意見才使用。

果酸換膚：
果酸由天然物質提取而成，利用不同的酸性濃度，配合時間，達到由淺入深的換膚效果，對治療表皮層的色斑有良好效果。果酸有助分解及除去表皮堆積的老死角質層，加速皮膚底層的新陳代謝，褪走表皮色斑。有時治療後亦要配合藥膏，以抑制活躍的黑色素再形成斑。因為用於果酸換膚的果酸酸性濃度較高，建議徵詢專業醫護人員意見，不宜自行進行療程。

激光治療：
激光治療能深入皮膚打散患處之異常色素，黑色素會隨著皮膚的新陳代謝褪走，有效令色斑變淡。位於不同表皮層的治療次數亦不同，如果屬於表皮層的色斑，可能進行 2-3 次已初見成效；但如果深入真皮層，則可能要進行較多次數的治療才見效，效果因人而異。治療後皮膚出現短暫紅腫是正常現象，治療位置可能會結痂，請按照醫生指示護理皮膚，以免傷口發炎。外出時，亦需配合防曬保護。

小提示：
激光儀器要由受過專業訓練及有經驗的人士操作，降低治療風險。進行激光治療前，部份工作人員可能會為患者塗上局部麻醉藥膏和戴上保護眼罩。激光治療期間，會有少許針刺或被橡皮圈彈了一下的感覺，完成後可用冰袋敷冰或配合適合的舒緩面膜紓緩治療位置。

防曬功夫不可偷懶

要減少雀斑出現，我們可以由日常習慣做起。除了遺傳因素外，其實大部份雀斑都與日曬有關，所以於日常生活中做好防曬護理是非常重要，無論晴天或陰天，日常外出也要使用 PA+ 及 SPF 15 的防曬用品。若長時間在戶外、高地、沙灘或於外地旅行，便需要用更高 PA 值及 SPF 30 以上的產品，而且要不時補塗。

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此外，我們可以從飲食入手，淡化色斑，可多進食含豐富維他命 C 的食物，例如番石榴、燈籠椒和檸檬汁等。維他命 C 是強大的抗氧化劑，可以抑制黑色素形成，同時預防紫外線對皮膚造成的傷害，達至淡斑、美白的功效。

如果改變生活習慣後，仍受色斑困擾，可考慮選擇接受醫學美容治療。不過並不代表從此「斷尾」，畢竟日常中很難避開日曬的環境。若雀斑再現，可考慮再次接受療程，不過建議先諮詢醫生，評估皮膚情況，以達至最有效及適切的治療結果。

*上述內容僅供參考，並不構成任何治療建議。如有疑問，敬請向專業人士查詢。